top of page

Stiltedag: maandag 19 juni

image0.jpeg

Stiltedag

Maandag 19 juni

10:30 - 18:30u

locatie:

De Buurtsteeg 7, Maarn

www.bluebeetle.nl

15 plekken beschikbaar

Aanmelden via post@louisbijldevroe.com

 

Kosten:

125 EUR (incl BTW) (als je het privé betaalt)

250 EUR (excl BTW) (als je bedrijf het betaalt/ opleidingsbudget)

-

In de natuur, de stilte in.

Op een prachtige bosrijke locatie in Maarn begeleid ik op maandag 19 juni een stiltedag.

Over de stiltedag:

 

De natuur, en specifiek de seizoenen, kunnen ons leren dat het leven cyclisch van aard is: elk jaar is een opeenvolging van nieuwe creatie (of geboorte) in de lente, vervolgens is er ontwikkeling en vol worden tijdens de zomer, dan een tijd van rijping in de herfst en uiteindelijk vervolmaking en voleinding de winter. De her- en vernieuwing die daarop volgt tijdens de lente bouwt voort op het vorige jaar, op de winter. De oude bladeren zijn weer voedsel voor volgende groei. Dit geldt niet alleen voor de ‘natuur buiten ons’, maar is net zo goed van toepassing op en in onszelf. Door met regelmaat stil te staan bij dit cyclische ritme kan je dit ritme ook steeds beter in jezelf gaan ervaren; vandaar ook deze stiltedagen.

 

Deze stiltedag zal in het teken staan van het ‘vol zijn’ in de zomer, het gaat over het ‘hoogtepunt van het jaar’ - de langste dag van het jaar, 21 juni, is slechts twee dagen na deze dag. En daarnaast gaat het er ook gewoon om ruimte te maken, te genieten en bewust deze volheid, de warmte en het licht van deze tijd te ervaren.

 

Over (21) juni:

Na de lente komt de zomer, de tijd van verdere groei en vol-worden. Groei gaat in deze tijd van het jaar niet meer in eerste instantie over groter worden, maar over rijping. Rijping wil zeggen: voller worden, duidelijker worden.

 

Juni als hoogtepunt van het jaar, de langste dag, geeft vaak een goed gevoel, met het gevaar van doordraven, doorstomen en hoogmoed. In het Chinese denken en specifiek in het wijsheidsboek de I Ching wordt er rond deze tijd gesproken over de hooghartige draak: 

‘Een hooghartige draak zal spijt krijgen; wat te vol is kan niet duren. Alle extremen komen in het ongeluk.’

 

Het beeld is van een draak die over het veld raast en alleen nog maar vooruit kan en niet meer terug. Hij kent het leven maar niet het sterven, hij kent winst maar geen verlies - de zomer maar niet de winter. Het lijkt haast wel een afspiegeling van onze maatschappij. Alleen de wijze, zo zegt het boek, kan vooruit en achteruit: hij kent leven en sterven, winst en verlies - hierin schuilt ook het bewustzijn van de circulaire natuur van het bestaan.

 

Na een hoogtepunt is er altijd weer afbouw. Het is vol in juni, maar sneller dan gewild is het alweer december. Als je tijdens het beleven van een hoogtepunt, bewust kan blijven dat verval onherroepelijk volgt, blijf je in evenwicht, blijft de draak nederig.

 

Een misschien meer Europees beeld is dat uit het gedicht ‘The Second Coming’ van W.B. Yeats. Hoewel het daarin niet zozeer gaat over het gevaar van hooghartigheid, benadrukt dit wel het belang van gecentreerd blijven:

 

Turning and turning in the widening gyre (spiral)

The falcon cannot hear the falconer;

Things fall apart; the centre cannot hold;

 

Deze dag van stilte kan een moment van reflectie zijn voor die arrogante draak (die we allemaal in ons hebben). Stilte helpt ons terug te keren naar dat midden, het centrum, het hart en dat is wezenlijk, want 'alle extremen komen in het ongeluk.'

Alleen in stilte hoor je het geweten spreken - een manier om je te bezinnen ‘waarom je ook alweer doet wat je doet.’ Als je van daaruit handelt, ‘komt het goed’, je handelt immers niet vanuit eigenbelang of arrogantie, maar vanuit je hart, je geweten.

 

Een dag dus om bewust te blijven van dit midden, of het te (her)vinden, zelfs in volheid.

 

Gedurende de dag zal ik via verschillende teksten, gedichten en meditaties steeds dieper ingaan op dit thema en het cyclische ritme van ons bestaan. Er zal ook ruimte zijn om, mocht je daar behoefte aan hebben, vragen te stellen - het is dus niet ‘verplicht’ om een hele dag stil te zijn.

 

Neem vooral ook een opschrijfboekje mee als je voorbij waaiende inzichten wil opschrijven.

 

Essentieel is dat deze dag voornamelijk een dag van ruimte voor jezelf is. Hoe je deze wilt gebruiken, is aan jou. Of je nou lange wandelingen door het bos wilt maken, de hele dag in stilte of meditatie door wilt brengen, of juist met mij in gesprek wilt gaan over vragen die opkomen: het is aan jou.

Over stilte:

 

Een dag zonder praten, zonder telefoon, zonder enige afleiding. 

De kracht van stilte zit hem ten eerste daarin: geen afleiding.

 

Doordat je (bijna) geen nieuwe informatie meer tot je krijgt, heb je minder om op te kauwen, waardoor je - ook door enkele begeleide meditaties - steeds minder afgeleid bent, minder in je hoofd zit, minder gehaast wordt en tot rust komt. 

 

Stilte brengt soms, vooral in het begin, ook rumoer met zich mee. Dit is onze verslaving aan gedachten, aan doen. Zonder afleiding komt alles wat op de achtergrond speelt, meer naar de voorgrond toe. Dit kan confronterend zijn, maar geeft daarmee ook nieuwe inzichten. Als een glas water met zand erin dat geschud wordt en vervolgens neergezet: het zand dwarrelt naar beneden en landt op de bodem; het water wordt weer helder. Vaak is dat wat er gebeurt: bewust worden van het feit dat je geschud bent, dan wat dwarrelen, tot rust komen en met een hernieuwd en helder perspectief weer de wereld in.

De dag bestaat uit enkele begeleide meditaties en genoeg tijd om te wandelen in het bos, in de tuin, of gewoon uit te rusten, op een bank, rond het vuur, in een yurt, wat je wilt. Er wordt een vers biologisch-vegetarische lunch en avondmaal verzorgd.

En, persoonlijk: 

 

Voor mijzelf gelden stiltedagen als een van de meest verkwikkende en verhelderende momenten van het jaar. 

 

Zeven jaar geleden beleefde ik mijn eerste stiltedag en deze gaf mij zo’n enorme rust, helderheid en inzicht dat ik sindsdien elk jaar stiltedagen volg en ook regelmatig naar 7 of 10-daagse stilte/ meditatie retraites ga en sinds enkele jaren ook stiltedagen begeleid.

 

Het blijkt echt simpel te zijn: door af en toe uit ‘het nieuwe’ te stappen, zonder nieuwe impulsen, is er tijd ‘het oude’ op orde te krijgen. Vaak brengt dit een enorme helderheid en daarmee rust met zich mee. Alsof alle to-do’s gedaan zijn, het huis opgeruimd, het huiswerk af. Zelfs als de stiltedag valt binnen een drukke periode. De prioriteiten worden zichtbaar, het overbodige ook, met als gevolg dat het een stuk simpeler wordt keuzes te maken.

Daarnaast vind ik het gewoon ontzettend fijn om een dag in stilte door te brengen. Een diep gevoel van ontspanning maakt zich altijd wel, ergens op de dag, van mij meester.

Over mezelf:

Ik ben filosoof en afgestudeerd in toegepaste ethiek. Ik bestudeer vooral Oosterse filosofie (voornamelijk het taoïsme en het boeddhisme) in combinatie met het Westerse denken en hoe dit toe te passen in de levenspraktijk in de zoektocht naar een vervuld leven.

Binnen deze onderwerpen begeleid ik mensen, groepen en organisaties en maak ik podcasts, begeleid stiltedagen en maak daarnaast verscheidene programma’s die raken aan filosofie, natuur en samenleving.

Als je op de hoogte wil blijven van mijn reilen en zeilen kan je hier mijn nieuwsbrief lezen.

Ook werkt ik veel samen met ecoloog en filosoof Matthijs Schouten. Meer over onze samenwerking en programma’s onder deze link.

Programma:


10.30 uur:    Ontvangst

11.00 uur:     Introductie, inwijding in de stilte

11.30 uur:     Vrije tijd in stilte (ruimte voor vragen)

13.00 uur:     Gezamenlijke meditatie

13.30 uur:     Lunch (en daarna ruimte voor vragen)
15.30 uur:     Verdieping en meditatie
16.00 uur:     Vrije tijd in stilte (ruimte voor vragen)
18.00 uur:     Gezamenlijke meditatie en afronding
18.30 uur:     Diner (voor wie wil)

 

 

Aanmelden via post@louisbijldevroe.com

Mocht de stiltedag te duur voor je zijn, laat het me weten, daar komen we wel uit.

 

 

De stilte der natuur heeft veel geluiden

 

De stilte der natuur heeft veel geluiden

en is toch vol van rust voor ziel en zinnen

die druppelt zacht en ongemerkt naar binnen

tot in ons hart een zilv'ren toon gaat luiden

gelijk met haar. Als we dan weer beginnen

te denken aan wereld-dingen en ze te duiden

merken we dat een kracht, als die van kruiden

in ons gekomen is en ons kalm doet minnen.

 

Er zijn nu veel, die dit geluid nooit horen:

zij missen het aandachtige en het tere

als wie als kind geen moeder heeft gehad.

 

Maar de tijd die komt zal mensen weer leren

gelukkig te zijn onder haar akkoorden

en drijven uit hun bloed de koorts der stad.

 

De nieuwe geboort (1903)

 

Henriëtte Roland Holst-van der Schalk

 

bottom of page